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コンプリート！ 受け身 柔道 効果 245881-受け身 柔道 効果

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片脚を振り上げて受け身をとる 後ろへ倒れながら受け身をとる技術は、 後頭部を保護する上で安全指導の要となり ます。柔道の授業に限らず、日常生活にお ける事故防止の観点からも準備運動などに 取り入れて繰り返し習熟を図ることが大切 です。年 8．幼少年柔道選手を対象とした「受け身」の...
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