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 走るとふくらはぎが痛い原因は筋膜でした。今回は実際に2回の施術でふくらはぎの痛みが改善したeさんの実例を通して説明しています！ 走った翌日は歩くだけでも少し痛い 特に肉離れではない様子だったので、eさんの体で筋膜が硬い場所がないか

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またしてもc ロナウドが救世主 マンu戦は劇的な結末に バルセロナ新10番が決勝ゴール 2日結果まとめ 欧州cl フットボールチャンネル  21年 バルセロナ・オープンの結果 ATPツアー500「バルセロナ・オープン」の結果です。 日本とバルセロナの時差：7時間（日本の方が7時...

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テーピング 坂下接骨院 牧之原市 吉田町のスポーツ外傷 交通事故治療内側広筋にトリガーポイントが出来ると、右図のように 膝の内側 や、 太ももの内側 に沿った痛みなどを引き起こしてしまいます！ 『膝関節には異常がないのに、なぜ膝が痛いのだろう・・・』 このテーピングには、ミューラ...

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今回はテニスボールとIgnameのHeavy Massage Ball（ヘビーマッサージボール）のマッサージ効果の比較を検証してみました。 どちらも使ってみた結果、私個人としてはIgnameのHeavy Massage Ballのほうが身体の色んな部位に使えてメリットを実感してい...

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 · さらに、肩甲骨を刺激するので代謝が上がり、体全体もキレイに引き締めらますよ。 出典： 背中のハミ肉をとる！ 脂肪燃焼エクササイズ3選 エクササイズ All About0404 · ストレッチポールで肩甲骨エクササイズの効果 1「猫背・肩凝りの改善・予防」 2「腕の動きの改善...